7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Депрессия существует столько же лет, сколько и человечество. С годами ее стали считать диагностируемым заболеванием, от которого страдают многие люди. Часто, рассуждая о депрессии, мы связываем ее с результатом травмирующего события или реакцией на что-то печальное в нашей жизни, но все гораздо сложнее.

Вот 8 познавательных фактов, которые помогут вам понять, что такое депрессия.

Существует 9 распространенных форм депрессии.

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Вы можете думать, что существует только одна форма депрессии, но есть много разных типов, которые вызваны различными факторами. Существует 9 распространенных форм.

Клиническая депрессия — самая распространенная, это когда врач ставит диагноз «депрессия».

Депрессивный эпизод — это когда врач диагностирует у вас клиническую депрессию и решает, какой у вас период — легкий, умеренный или тяжелый.

Рекуррентное депрессивное расстройство — это когда у вас более двух раз диагностировали депрессию.

Еще один тип депрессии — реактивная депрессия; она вызывается травмирующими или стрессовыми жизненными событиями, такими как потеря члена семьи или финансовые проблемы.

Дистимия, также известная как хроническая депрессия или устойчивое депрессивное расстройство, — это когда вы испытываете непрерывную легкую депрессию в течение более 2 лет.

Маниакальная депрессия, известная также как биполярное расстройство, сама по себе не является формой депрессии, но люди, страдающие биполярным расстройством, переживают тяжелые депрессивные эпизоды. 

У некоторых людей диагностируется психотическая депрессия — это когда человек переживает тяжелый депрессивный эпизод и у него появляются галлюцинации или бред. Такое состояние также известно как психоз.

Некоторые женщины испытывают пренатальную или постнатальную депрессию, когда ждут ребенка. Пренатальная депрессия возникает у матери во время беременности, а постнатальная депрессия возникает после рождения ребенка и может затрагивать как мать, так и отца новорожденного.

Более распространенной формой депрессии является сезонное аффективное расстройство, известное как САР. Это результат изменения погоды и климата вокруг человека.

От депрессии страдает каждый десятый человек.

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Депрессия может возникнуть в любом возрасте и у любого человека. По статистике, каждый десятый из нас столкнется с ней в течение жизни.

В 2016 году Национальный институт психического здоровья США подсчитал, что 16,2 миллиона взрослых жителей США в течение года пережили как минимум один большой депрессивный эпизод.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается более 300 миллионов человек, страдающих от депрессии.

Чуть более чем у 4% населения Земли диагностирована клиническая депрессия.

Не всегда есть очевидная причина для депрессии.

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Хотя такие жизненные факторы, как травма, потеря близкого человека или тревога, могут быть очевидными причинами депрессии, иногда явной причины нет.

Иногда люди могут быть абсолютно счастливы в жизни, у них все идет своим чередом, и вдруг они сталкиваются с депрессией.

Это может быть вызвано колебаниями гормонов и химических составляющих в нашем мозге, которые бывает трудно осознать или объяснить, даже когда нам кажется, что должно быть оправдание нашим чувствам.

Существует более 15 симптомов депрессии.

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Многие люди ассоциируют чувство депрессии с грустью, но таких симптомов множество. Большинство из нас в какой-то момент своей жизни испытывают уныние, поскольку это естественная реакция на негативную ситуацию.

Однако депрессия — это болезнь, и у нее гораздо больше симптомов, чем просто чувство грусти.

Депрессия может вызывать любой из следующих симптомов: чувство тревоги, раздражительность, беспокойство, грусть, ощущение пустоты.

У некоторых людей наблюдается низкий уровень энергии или потеря интереса к вещам, которые они когда-то любили.

Другой ряд симптомов связан с питанием: у некоторых людей пропадает аппетит или, наоборот, они начинают переедать, что может привести к набору веса.

Наряду с изменением аппетита часто возникают проблемы со сном.

Помимо эмоциональных, могут быть и физические симптомы: головные боли, ломота в теле, боли, а также проблемы с пищеварением.

Не у всех есть доступ к помощи.

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Многие люди считают, что можно просто «пережить это», но это настоящая болезнь, которая требует лечения.

В 2014 году ВОЗ обнаружила, что почти половина населения мира не имеет доступа к психиатру. В этих странах в среднем на 1 психиатра приходилось более 100 000 пациентов. В США и Канаде на 100 000 человек приходилось около 13 психиатров. В Европе в среднем было 20-40 психиатров на 100 000 человек.

Нейромедиаторы могут вызывать депрессию.

 

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Серотонин и дофамин — два основных нейромедиатора, дисбаланс которых может вызвать депрессию.

Серотонин — это химический агент «хорошего настроения» в нашем мозге, играющий роль в нашем самочувствии, а дофамин помогает регулировать эмоции, память, мышление и мотивацию.

Ученые все еще пытаются выяснить, что вызывает дисбаланс этих нейромедиаторов.

Депрессия может развиваться уже с трехлетнего возраста!

7 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕПРЕССИИ

Фонд «Мозг и поведение» в США обнаружил, что у детей в возрасте 3 лет диагностируется депрессия в раннем возрасте.

Исследование, проведенное доктором Луби на кафедре психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, показало, что по достижении ребенком 3 лет у него формируется достаточный уровень навыков общения, социального и эмоционального поведения, поэтому легче выявить симптомы и диагностировать депрессию.

До 3 лет трудно определить проявления, которые могут быть связаны с симптомами депрессии, поэтому никому не был поставлен диагноз депрессии в возрасте до 3 лет.

Поэтому неизвестно, может ли развиться депрессия в более раннем возрасте.

Теперь вы знаете больше о депрессии, ее причинах и последствиях, так почему бы не связаться с другом, чтобы убедиться, что с ним все в порядке?

Некоторые из ваших близких друзей или родственников могут страдать и не знать, что у них депрессия.

Это может быть трудной темой для разговора, но чем больше мы будем поддерживать и просвещать друг друга, тем большему количеству людей мы сможем помочь.

Что вы об этом думаете?

Добавить комментарий

      Отличная подборка электро-свинга

      Отличная подборка электро-свинга

      ПРИТВОРИЛИСЬ СОТРУДНИКОМ СБЕРБАНКА

      ПРИТВОРИЛИСЬ СОТРУДНИКОМ СБЕРБАНКА